tag:blogger.com,1999:blog-4822419770938016242024-02-07T04:20:54.916+01:00EL CHICO QUE CORREBlog sobre las experiencias de un corredor cántabro, opiniones, fotos, clasificaciones y todo lo relacionado con "el mundo del correr"El chico que correhttp://www.blogger.com/profile/15787299221728822477noreply@blogger.comBlogger71125tag:blogger.com,1999:blog-482241977093801624.post-63928929242562625632016-01-13T11:44:00.000+01:002016-01-13T11:44:09.261+01:00CROSS AMOREBIETA 2016<div dir="ltr" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><strong>Empezamos con las carreras en 2016, que sólo se han hecho esperar 10 días...<br />
</strong></span></div>
<div dir="ltr" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><strong>Hace unas semanas, buscando algún cross cerca de casa para seguir cogiendo experiencia, eché el ojo a esta carrera. Buena pinta, cerca de casa y la posibilidad de correr primero la prueba popular y ver después la prueba internacional (con un cartel de los que sólo tienen las grandes carreras), me hicieron decidirme a apuntarme.</strong></span></div>
<div dir="ltr" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><strong></strong></span> </div>
<div dir="ltr" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><strong>La noche anterior, un subidón de fiebre me hizo plantearme el ir, pero visto que el domingo me levanté bien, cogimos el coche rumbo a Amorebieta. Llegamos con el tiempo suficiente para recoger el dorsal y ver un poco el circuito, lo que me hizo decidirme a cambiar de clavos y poner los de 12mm. Por fin barro!! :)</strong></span></div>
<div dir="ltr" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><strong></strong></span> </div>
<div dir="ltr" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><strong>Empecé a calentar y las sensaciones en principio eran buenas, y cuando me puse los clavos y pisé el barro mucho mejores!<br />
Esperaba una carrera rápida pero en la que pudiese estar en los grupos delanteros, ya que muchos corredores se habían apuntado a la prueba internacional, aunque el objetivo principal era el de seguir cogiendo sensaciones y experiencia en el cross.</strong></span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiezB185zPy-5q5-bzKHZYQk_F9DwNNPCSdx3aMl2OPn5WIUPklcgK11w2Zgv9R47wHuL2T7TTLR6buXXZYoTnZGycV4-Cem2IoHnf_xBKN-CtlnPuigp9RIabgDkvrEIGMfl06A_787XM/s1600/2016-01-10+62+Cross+Internacional+de+Zornotza-Amorebieta+269.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiezB185zPy-5q5-bzKHZYQk_F9DwNNPCSdx3aMl2OPn5WIUPklcgK11w2Zgv9R47wHuL2T7TTLR6buXXZYoTnZGycV4-Cem2IoHnf_xBKN-CtlnPuigp9RIabgDkvrEIGMfl06A_787XM/s320/2016-01-10+62+Cross+Internacional+de+Zornotza-Amorebieta+269.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div dir="ltr" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><strong><br />
</strong></span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><strong>Nos dieron la salida puntuales. Salida muy rápida con mucha gente queriendo ponerse alante. Al final de la primera recta Fernando Marín, del Sendoa Atletismo, ya había tomado la cabeza (y ya nunca la dejaría), y viendo que el ritmo no era excesivamente alto decidí engancharme a él. Pasamos el primer kilómetro con buenas sensaciones a un ritmo al que creía que podría aguantar bien, con unos 5-10 metros de ventaja sobre Íñigo Olano y Javier Goitia. Así aguantamos hasta el segundo kilómetro, cuando de golpe empecé a dejar de ir tan cómodo... Los perseguidores nos habían alcanzado y, al verme tan justo, les dejé pasar y traté de aguantar a rueda de ellos, aunque las sensaciones no eran buenas. Los montículos del circuito me estaban matando y me costaba muchísimo mantener el ritmo... a falta de algo mas de un kilómetro desistí de intentar aguantar a rueda del grupo e intenté coger mi ritmo con el que llegar a meta sin sufrir en exceso intentando aguantar la cuarta plaza. A esas alturas giré la cabeza y vi que tenía a unos 50-70 metros a Jorge Monasterio, pero viendo lo que me costaba cada zancada, cada cueva y los montículos, sabía que me iba a pillar. Y así fue, me alcanzó en la recta de meta y no tenía ni fuerzas ni ganas para intentar ponérselo difícil...</strong></span></div>
<div dir="ltr" style="text-align: justify;">
<strong><span style="font-family: Verdana;"></span></strong> </div>
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<strong><span style="font-family: Verdana;"></span></strong> </div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguIVwbnAvBJD_9VZZpwQ09Wb8geVhWVurfRqP5HXY87iXAIMGF0zZrHsDFhyphenhyphentoyuNczg1k67WcoaCFUvG87bJiS0P4zwt6A1ST2SE8JDHWOIFkHmRie1Jms32zRC6lYjblLpPqNWFW5J8/s1600/IMG-20160110-WA0000.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguIVwbnAvBJD_9VZZpwQ09Wb8geVhWVurfRqP5HXY87iXAIMGF0zZrHsDFhyphenhyphentoyuNczg1k67WcoaCFUvG87bJiS0P4zwt6A1ST2SE8JDHWOIFkHmRie1Jms32zRC6lYjblLpPqNWFW5J8/s320/IMG-20160110-WA0000.jpg" width="180" /></a></div>
<div dir="ltr" style="text-align: justify;">
</div>
<div dir="ltr" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><strong></strong></span> </div>
<div dir="ltr" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><strong>Al final 5º puesto y sensación agridulce... encantado con el circuito pero me queda una espinita clavada (la excusa perfecta para tener que volver)</strong></span></div>
<div dir="ltr" style="text-align: justify;">
<strong><span style="font-family: Verdana;"></span></strong> </div>
<div dir="ltr" style="text-align: justify;">
<strong><span style="font-family: Verdana;">Os dejo el link al <a href="http://www.atletismoencantabria.es/carreras/179-62-cross-internacional-de-zornotza-amorebieta">Reportaje y Galería de fotos de Pedro Aboitiz</a></span></strong></div>
El chico que correhttp://www.blogger.com/profile/15787299221728822477noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-482241977093801624.post-25061887994470489862016-01-03T00:56:00.001+01:002016-01-03T00:56:57.385+01:00HASTA SIEMPRE 2015... A POR TODAS 2016!<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Hola de nuevo...</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Vuelvo por estos lares con la intención de volver a dar un empujón al blog, que lo tenía muy abandonado. La idea es seguir publicando información de carreras que vayan apareciendo y contar mis experiencias en aquellas a las que me apunte...</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br /></span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">No se me ocurre mejor manera de empezar que hacer un pequeño resumen de cómo me ha ido 2015 y dejar por escrito mis propósitos como corredor para este 2016. Comencemos...</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br /></span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Empecé 2015 con la motivación a tope, venía con las pilas cargadas tras un 2014 bastante bueno, en el que había roto la barrera de los 35' en 10 km. y de la 1h. 20' en media maratón, poniendo la guinda del pastel con el debut en maratón en noviembre. La idea para 2015 era clara: mejorar marcas y dar un pequeño pasito adelante en esto de correr (ya me rondaba la cabeza la idea de federarme incluso...).</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br /></span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">En ese comienzo de año tenía el objetivo claramente fijado en los 10 km. de Laredo. Tras un enero libre de carreras y alguna carrerilla suelta en febrero y marzo, llegué a la cita con buenas sensaciones, día pasado por agua pero daba igual, es una fecha marcada en rojo en el calendario de casi todos los que nos gusta esto, carrera rapidísima y muy motivante que me sirvió para hacer mi MMP en la distancia (34:28).</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtvrKeKj9L4Ne9doMIaehXLr3-Ml4VnEVajDZn7FgDj5r6SnnCylPGKInrqULz4nt_AdwtObxuuTiCgAnb_HFkpt0PL1rFJsB9eexTNgCAMtxC0BXIaS32hE04lu_P6ngAOR62YJTZzwE/s1600/cristi0001.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtvrKeKj9L4Ne9doMIaehXLr3-Ml4VnEVajDZn7FgDj5r6SnnCylPGKInrqULz4nt_AdwtObxuuTiCgAnb_HFkpt0PL1rFJsB9eexTNgCAMtxC0BXIaS32hE04lu_P6ngAOR62YJTZzwE/s320/cristi0001.jpg" width="320" /> </a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><b>Aprovechando el buen punto de forma que había cogido para Laredo, encadené varios buenos resultados en el mes de abril (2º en la popular del Cross de Piélagos, 4º en los 10 km. de Riotuerto, 5º en el City Trail de Tetuán) que culminé con la que era mi MMP hasta esa fecha en la Media de Gijón, a la que decidí ir en la última semana tras tocarme el dorsal en un sorteo. </b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><b>Por aquel entonces tenía ya las miras fijadas en la Media Maratón de
Laredo, amenizando la espera con alguna carrera suelta en el mes de
mayo, en las que me iba dando cuenta de que me estaba "afianzando" en
ese escaloncín por encima respecto al año pasado. Incluso había conseguido mi primera "victoria", en la Carrera Solidaria ACCU Cantabria, en la que gracias a su generosidad, pude entrar en meta junto a dos grandes como Adrián Acevedo y Manu Heras.</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhslMXEjO40C_ZGbA3zmTMORf7R7eozpd8FxjhGrRPfPQCbkXO7xwqT8Sc6hfh0tTqCwvVVHa1iWh5UeMtC9lDvvUhsd8XcrDnC8HEGka-Hlc3r1wXYcje2QlE0kXoMjJGWKq59Vl8Hojw/s1600/17867367519_294fb3bea3_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhslMXEjO40C_ZGbA3zmTMORf7R7eozpd8FxjhGrRPfPQCbkXO7xwqT8Sc6hfh0tTqCwvVVHa1iWh5UeMtC9lDvvUhsd8XcrDnC8HEGka-Hlc3r1wXYcje2QlE0kXoMjJGWKq59Vl8Hojw/s320/17867367519_294fb3bea3_o.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
</div>
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</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
</div>
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</div>
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</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><b>Llegó la fecha de
la Media Maratón de Laredo (qué idilio tiene esta ciudad con el
atletismo...) y me planté en la linea de salida con una confianza plena
en que iba a mejorar mi marca. Había entrenado muy bien y sabía que
llegaba en un pico de forma. La estrategia era clara, intentar
engancharme a algún grupo de los que iban a estar alante en el maratón y
no dejarme nada. Tuve la suerte de sumar a este pico de forma que me
salió un muy buen dia, dando como resultado una gran marca (1h. 17'
25'').</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhptT_DIzChWAa-3LfaDS7gfgCONN1Z_CwyIxW9k9ctrJEuXnoEClc_Ijtz34ChVKrRv2LEpDm9khnfEIyoP4SHAfSMg__NdqbftLjED0JHg3xWLbKL05bIj8wluk3-Pcabm97mryKxIt0/s1600/XII+Marat%25C3%25B3n+de+Laredo+%252B+II+Medio+Marat%25C3%25B3n+823.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhptT_DIzChWAa-3LfaDS7gfgCONN1Z_CwyIxW9k9ctrJEuXnoEClc_Ijtz34ChVKrRv2LEpDm9khnfEIyoP4SHAfSMg__NdqbftLjED0JHg3xWLbKL05bIj8wluk3-Pcabm97mryKxIt0/s320/XII+Marat%25C3%25B3n+de+Laredo+%252B+II+Medio+Marat%25C3%25B3n+823.JPG" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><b>Las cosas iban de lujo a estas alturas de año, había dado ese pasito adelante y los resultados y las lesiones, por suerte me acompañaban.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><b>En el mes de julio tuve la suerte de ganar mi serie en la Milla Popular de Santander y, al día siguiente, hacer segundo en los 5 km. solidarios de Corremos por Melaku, acompañando en el podio a 2 grandes como Iván Arauzo y Sugoi Zurutuza. Dos buenos puestos inesperados, pero que te van dando extras de motivación para seguir apretando...</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLGTUH0lj-uiJCfJ6nUXwydnXvXeW98Zfx3DhJbPMPJjVHg36oJystQ8O4v4BY0FaflMYPz30ogyirAXXNa64L7FITtZhB1cTRMcPgIrgICW_NmcpA8T4cV5cpPSFluC80dXe2olB5euI/s1600/I+Milla+Urbana+de+Santander+560.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLGTUH0lj-uiJCfJ6nUXwydnXvXeW98Zfx3DhJbPMPJjVHg36oJystQ8O4v4BY0FaflMYPz30ogyirAXXNa64L7FITtZhB1cTRMcPgIrgICW_NmcpA8T4cV5cpPSFluC80dXe2olB5euI/s320/I+Milla+Urbana+de+Santander+560.JPG" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLNsVImtiFeqYKEVAxP37Ej1Znh_AOilKYSzu6SMklPs-B4IYjH57Uf6MuPaPGFHvxbyKeTmJhRIs0RA6Qpug5RbUbYRD5SomF7nidThRVvzYto2IzfzX2Uu-ch-xyLN4NslKKJQBEjFc/s1600/11218787_10207575227364713_3832321510367982105_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLNsVImtiFeqYKEVAxP37Ej1Znh_AOilKYSzu6SMklPs-B4IYjH57Uf6MuPaPGFHvxbyKeTmJhRIs0RA6Qpug5RbUbYRD5SomF7nidThRVvzYto2IzfzX2Uu-ch-xyLN4NslKKJQBEjFc/s320/11218787_10207575227364713_3832321510367982105_n.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><b>Se acercaba el momento culmen del año, mi carrera preferida y la que con más ilusión llego cada año: la Panes-Potes. Mentalizado e ilusionado, la preparé lo mejor que pude. El objetivo era mejorar la marca del año anterior y conseguir un buen puesto; la verdad que el día salió a pedir de boca, y puedo decir que es la mejor carrera que he hecho hasta la fecha, quedando 10º con un tiempo de 1h. 47' 43''. Sin terminar de creermelo ni esperármelo, había puesto el broche de oro a una gran temporada.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><b> </b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilOEn1LEgPJXxOf63cpiEe8pSbPM2xsTDkE2DcvDQWqQDZncRecP3v_MDsr8OdWGE66_vXh2tHQYcBjR7WB5Sc6mwDCmSL664c_MJUhmoerby_Rv0d6HEPFJg5CpVmi1B7mGhGhe1Y2k0/s1600/2015-09-27+29+Subida+al+Desfiladero+de+la+Hermida+515.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilOEn1LEgPJXxOf63cpiEe8pSbPM2xsTDkE2DcvDQWqQDZncRecP3v_MDsr8OdWGE66_vXh2tHQYcBjR7WB5Sc6mwDCmSL664c_MJUhmoerby_Rv0d6HEPFJg5CpVmi1B7mGhGhe1Y2k0/s320/2015-09-27+29+Subida+al+Desfiladero+de+la+Hermida+515.jpg" width="320" /></a></b></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><b>Durante el mes de octubre me dediqué a disfrutar, bajando el nivel
de entrenamiento y haciendo alguna carrerilla, consiguiendo, sin
quererlo ni esperarlo, mi primera victoria absoluta en una carrera (sin
que nadie me dejase ganar jeje) en la Viesgo Nigth Race.</b></span> </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRrdZ0XXJrEFKX82aXfyRvJskAeLg8SkTiNk0GPF6MBZB8jHQ91S8cylG6zSVIQsx8qK0rDhd8RHurv5LGmELuZOT0_2Lw1EfWYUWhBWiQwh_wU58FoVgkTw3GnYElYgBD07sjmaXFHK4/s1600/FB_IMG_1447274828466.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRrdZ0XXJrEFKX82aXfyRvJskAeLg8SkTiNk0GPF6MBZB8jHQ91S8cylG6zSVIQsx8qK0rDhd8RHurv5LGmELuZOT0_2Lw1EfWYUWhBWiQwh_wU58FoVgkTw3GnYElYgBD07sjmaXFHK4/s320/FB_IMG_1447274828466.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><b>Tras estos buenos resultados, y siguiendo los consejos y con la ayuda de un gran amigo, di el paso de federarme, por lo que sólo puedo dar las gracias al Construcciones Cárcoba Ribamontán al Mar, por hacerme hueco y acogerme.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><b>Llegó noviembre y el momento de debutar con los colores de mi nuevo club. Con la ilusión de un niño con zapatos nuevos y muchísimas ganas de hacerlo bien. Y el debut no pudo ser mejor, entrando en la meta de la Carrera Popular de la Virgen del Mar de la mano de mis dos compañeros de equipo: Adrián Acevedo y Óscar Urcelay.</b></span><br /><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"></span><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><b> </b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6EMDiPKuUB8KbYcyNIo-QnDOp2IfP1LbchzrYmd4mUlVVnVmH96Un1970PKpz4qxR4vme5DMGlWOD4EjabiUJk0-wsE1WDJ-SAYLtVit3Lgt4_QNTbqk1NVi5jcqYxW9BMnnlty9exj8/s1600/2015-11-22+XXIV+Carrera+Pedestre+Virgen+del+Mar+097.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6EMDiPKuUB8KbYcyNIo-QnDOp2IfP1LbchzrYmd4mUlVVnVmH96Un1970PKpz4qxR4vme5DMGlWOD4EjabiUJk0-wsE1WDJ-SAYLtVit3Lgt4_QNTbqk1NVi5jcqYxW9BMnnlty9exj8/s320/2015-11-22+XXIV+Carrera+Pedestre+Virgen+del+Mar+097.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><b>Poco más le podía pedir a este gran año, pero por suerte me esperaba una alegría más. Me planté en la salida de San Sebastián, donde un año antes debuté en maratón, pero esta vez para correr la media. Sinceramente, sabía que llegaba bien de forma, pero no pensé que llegase mejor que en la Media de Laredo. Durante la carrera me fui encontrando bien, apreté, aguanté y conseguí hacer MMP, con 1h. 16' 27'' (marca de la que pensé que estaba muy lejos pero que me dio una alegría enorme conseguirla)</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><b>Y finalmente llegó diciembre, debut en cross en el Costa Esmeralda de Laredo (mola mucho eso de correr con clavos), buen resultado en la Carrera de Navidad de Renedo (13º), tercer puesto en la Carrera de Navidad de Santoña y, finalmente, cerré el año con mi quinta participación en la San Silvestre de Santander, con un 10º puesto que me supo a gloria, con el que pude poner el colofón a un gran año.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><b>Perdón por el tostón, pero a medida que lo iba escribiendo me iban viniendo buenos recuerdos que me apetecía dejar plasmados para un futuro...</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><b>Para los amantes de los números: cierro el año con 2.470 km. de entrenamiento y 36 carreras (se nota que me gusta esto de correr...)</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><b>Y bueno, de cara a 2016 los objetivos son claros (difíciles pero mientras me vayan saliendo las cosas hay que ser ambicioso): en <a href="http://www.10kmlaredo.es/">Laredo</a> me gustaría intentar bajar de 34', en media maratón bajar de 1h. 16' (quizás la <a href="http://mediamaratonhoznayo.com/author/raullaroval/">Media Maratón de Hoznayo</a> en abril sea una buena oportunidad), mejorar la marca en la <a href="http://www.subidadesfiladerodelahermida.com/">Panes-Potes</a> e ir a por mi segunda maratón, en <a href="http://www.valenciaciudaddelrunning.com/maraton/inscripciones-maraton/">Valencia</a> en noviembre, con intención de acercarme lo máximo posible a las 2h. 45'.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><b>Esperemos que las lesiones me sigan respetando y me permitan seguir mejorando y disfrutando de esto, y extiendo estos deseos para todos vosotros! Espero que 2016 sea un gran año para todos! Salud y kilómetros!! :)</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<br />El chico que correhttp://www.blogger.com/profile/15787299221728822477noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-482241977093801624.post-46969212099774397442015-03-23T09:30:00.000+01:002015-03-24T16:28:20.869+01:00FOTOS Y CLASIFICACIONES 10 KM. LAREDO 2015<br />
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">(Actualizado 24/03/2015)</span></b></div>
<b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"></span></b><br />
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></b></div>
<b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">
</span></b>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Como viene siendo costumbre, os dejo un enlace a las clasificaciones y a las galerías de fotos que he ido encontrando. Seguiré actualizando!</b></span></b></div>
<b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">
</span></b><br />
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="http://www.10kmlaredo.es/images/clasificacion-2015.pdf"><b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">CLASIFICACIONES</span></b></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Galerías:</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><a href="https://plus.google.com/photos/100033344605239597214/albums/6129753316863929681">PEDRO ABOITIZ</a></span></b><br />
<a href="https://picasaweb.google.com/100179158316882230738/10KmVillaLaredo210315?noredirect=1#"><b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">ANGEL TOMAS</span></b></a><br />
<b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><a href="http://www.eldiariomontanes.es/fotos/castro-oriental/201503/22/corredores-todos-laredo-30102804375708-mm.html#">ELDIARIOMONTAÑES.ES</a></span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><a href="https://www.fotoscarreras.com/">FOTOSCARRERAS.COM</a></span></b><br />
<b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></b></div>
<b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Vídeos:</span></b><br />
<b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><a href="http://uno.es/video-laredo">UNO.ES - vídeo personalizado para cada corredor!</a></span></b><br />
<b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></b>
<b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Saludos!</span></b>El chico que correhttp://www.blogger.com/profile/15787299221728822477noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-482241977093801624.post-25843845404161375642015-03-08T21:15:00.000+01:002015-03-10T08:56:35.060+01:00FOTOS Y CLASIFICACIONES IV MEDIA MARATÓN DE SANTANDER 2015<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">(Actualizado 10/03/2015)<br /><br />Aprovechando el pedazo día que salió en Santander, se celebró la IV edición de la Media Maratón.<br />Os dejo a continuación la clasificación y algunas galerías de fotos que iré recopilando.</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br /></span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><a href="http://sportmaniacs.com/#/races/iv-medio-maraton-ciudad-de-santander/events/54f44774-134c-43c2-a152-22c3bc5ffd2c/classification/all">CLASIFICACIÓN</a></span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br /></span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br /></span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Fotos:</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><a href="https://plus.google.com/photos/100033344605239597214/albums/6124009190350063057?banner=pwa"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">PEDRO ABOITIZ</span></a></b><br />
<b><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><a href="https://www.facebook.com/pages/Club-Deportivo-ORO/1402240270002308">CLUB DEPORTIVO ORO (FACEBOOK)</a> </span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><a href="http://www.fotoscarreras.com/">FOTOSCARRERAS.COM</a></span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><a href="http://www.eldiariomontanes.es/fotos/deportes/201503/08/miles-corredores-santander-30102342195405-mm.html">EL DIARIO MONTAÑES</a> </span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><a href="http://www.corriendovoy.com/atletismo/medio-maraton-santander-2015">CORRIENDOVOY (VÍDEOS) </a></span></b><br />
<b><a href="http://eltomavistasdesantander.com/2015/03/08/a-todo-trapo-en-la-media-maraton-de-santander/"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">ELTOMAVISTASDESANTANDER.COM (VÍDEO)</span></a></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
El chico que correhttp://www.blogger.com/profile/15787299221728822477noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-482241977093801624.post-75915633877860764602015-03-05T18:48:00.000+01:002015-03-05T19:05:59.862+01:00CALENDARIO CARRERAS 2014/2015 - FEDERACIÓN CÁNTABRA DE ATLETISMO <b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Hola a todos!</span></b><br />
<b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></b>
<b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Ya ha salido el Calendario de la Federación Cántabra de Atletismo, para la temporada 2014/2015.</span></b><br />
<b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Podéis consultarlo aquí: <a href="http://www.fcatle.com/images/stories/Calendario/calendario2015.pdf">CALENDARIO</a></span></b><br />
<b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></b>
<b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Saludos!</span></b>El chico que correhttp://www.blogger.com/profile/15787299221728822477noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-482241977093801624.post-15112642852233801022015-02-28T20:35:00.000+01:002015-03-16T23:23:15.410+01:00PRÓXIMAS CARRERAS CANTABRIA MARZO - JUNIO 2015 (RUTA Y TRAIL)<b style="font-family: Verdana, sans-serif;">(Actualizado 16/03/15)<br /><br />Para poder organizarnos un poco, os pongo a continuación algunas carreras de las que me he ido enterando (tanto en ruta como de trail) en Cantabria y alrededores, y otras que suelen ser por estas fechas...</b><br />
<br />
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><b>Si alguien conoce alguna más o puede confirmar alguna que no dude en decirlo! </b></span><br />
<br />
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><b>08/03 - <a href="http://elchicoquecorre.blogspot.com.es/2015/02/media-maraton-santander-2015.html">Media Maratón de Santander</a></b></span><br />
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><b>21/03 - <a href="http://www.10kmlaredo.es/">10 km. Villa de Laredo</a></b></span><br />
<b style="font-family: Verdana, sans-serif;">22/03 - Carrera Popular Solidaria Astillero</b><br />
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><b>22/03 - <a href="http://www.mediamaratonleon.es/inscripciones/">Media Maratón de León</a></b></span><br />
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><b>22/03 - <a href="http://www.rfea.es/10kmRexonaStreetRun/sede_oviedo.htm">10 km. Oviedo</a></b></span><br />
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><b>28/03 - <a href="http://www.azkoitia-azpeitia.com/">Media Maratón Azkoitia-Azpeitia</a></b></span><br />
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><b><a href="http://www.castro-lagranja.es/"></a></b></span><br />
<br />
<b style="font-family: Verdana, sans-serif;">05/04 - Vuelta Pedestre por relevos Ciudad de Santander (Cueto)</b><br />
<b style="font-family: Verdana, sans-serif;">11/04 - Cross Real Valle de Piélagos (Liencres)</b><br />
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><b>12/04 - <a href="http://www.mediamaratonriotuerto.com/">Media Maratón + 10 km. Riotuerto</a></b></span><br />
<b style="font-family: Verdana, sans-serif;">19/04 - Milla de Torrelavega</b><br />
<b style="font-family: Verdana, sans-serif;">19/04 - <a href="https://www.facebook.com/citytrailtetuansantander?ref=stream">City Trail Tetuán</a> </b><br />
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><b>19/04 - <a href="http://reinosarunning.com/10k-de-reinosa-homenaje-tito-carrera/">10 km. de Reinosa</a></b></span><br />
<b style="font-family: Verdana, sans-serif;">25/04 - <a href="http://deporte.gijon.es/page/10711-v-media-maraton-gijon-villa-de-jovellanos">Media Maratón de Gijón</a></b><b style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br />26/04 - Trofeo Ayto. Ribamontán al Monte (Hoz de Anero)</b><br />
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><b>26/04 - <a href="https://clubcapiscol.wordpress.com/la-media/">Media Maratón Burgos Bulevar </a></b></span><br />
<br />
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><b>01/05 - <a href="http://www.cdbajoason.es/index.php/10-km-bajo-ason">10 km. Bajo Asón (Colindres)</a><br />03/05 - Milla de Castañeda<br />10/05 - Milla de Camargo</b></span><br />
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><b>17/05 - 10 km. Ciudad de Santander (Nuevo Circuito) </b></span><br />
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><b>17/05 - Milla de Cayón<br /><a href="http://www.fundacionrioboedo.es/"></a></b></span><br />
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><b>31/05 - <a href="http://www.mediamaratonsantona.es/">Media Maratón + 10 km. Santoña</a></b></span><br />
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><b>31/05 - <a href="http://rutareconquista.es/#">Media Maratón Ruta de la Reconquista </a></b></span><br />
<br />
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><b>mayo - 5 y 10 km. Corremos por Melaku (Astillero) ???</b></span><br />
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><b><br /></b></span>
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><b>07/06 - <a href="http://maratonlaredo.com/">Maratón y Medio Maratón de Laredo</a></b></span><br />
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><b><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><b><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><b>07/06 - <a href="http://www.fundacionrioboedo.es/">Maratón Aguilar de Campoo</a></b></span><br />14/06 - <a href="http://www.castro-lagranja.es/">Carrera Pedestre Castro-La Granja-Castro</a></b></span><br />junio - 5 y 10 km. de las Arenas (Playa de Somo) ???</b></span><br />
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><b>junio - Bezana-Torrelavega ???</b></span><br />
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><b><br /></b></span>
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><b>TRAIL</b></span><br />
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><b><br /></b></span>
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><b>08/03 - <a href="http://trailcastillopedroso.blogspot.com.es/">Trail Castillo Pedroso</a><br />08/03 - <a href="https://www.facebook.com/pages/La-Gurriana-de-Carrejo/304448699760838?sk=timeline">Trail La Gurriana de Carrejo</a></b></span><br />
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><b>22/03 - <a href="http://segurestrail.blogspot.com.es/">Segures Trail - Cartes-Ibio-Dobra</a><br />04/04 - Trail Nocturno de Cicero</b></span><br />
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><b>05/04 - <a href="http://costaquebradatrail.blogspot.com.es/">Trail Costa Quebrada</a></b></span><br />
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><b>19/04 - <a href="http://trail-sierradeibio.blogspot.com.es/">Trail Sierra de Ibio</a></b></span><br />
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><b>26/04 - <a href="http://mediamaratonzugor-comillas.blogspot.com.es/">Trail Zugor-Comillas</a></b></span><br />
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><b>01/05 - <a href="http://subidatresviso.blogspot.com.es/">II Subida a Tresviso</a><br />03/05 - <a href="http://www.trailrae.com/trail/">Trail Rae Ontañes</a><br />10/05 - <a href="http://montebrazo.blogspot.com.es/">Trail Monte Brazo</a><br />16/05 - Marcha Solidaria Bº Covadonga</b></span><br />
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><b>23/05 - <a href="http://www.diezmildelsoplao.com/">Los 10.000 del Soplao (Maratón y Ultra)</a></b></span><br />
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><b>07/06 - Carrera de Montaña de Proaño<br />20/06 - <a href="http://www.lavueltuca.blogspot.com.es/">Vueltuca Sopera (Casar de Periedo)</a><br />20/06 - <a href="http://www.cdtrailnight.com/">Caballucos del Diablo Trail Night (20 km. y 40 km.)</a></b></span><br />
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><b>05/07 - <a href="https://www.facebook.com/carreradedobresycucayo?fref=ts">Carrera de Montaña Dobres y Cucayo</a></b></span><br />
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><b>26/07 - <a href="http://www.trailherraduradecampoo.com/">Herradura de Campoo</a></b></span>El chico que correhttp://www.blogger.com/profile/15787299221728822477noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-482241977093801624.post-35990144274481236172015-02-19T09:30:00.000+01:002015-02-19T09:30:01.265+01:00DESMONTANDO CARRERAS... MEDIA MARATÓN DE SANTANDER 2015<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Os voy a hablar un poco de la Media Maratón de Santander
2015, que se va a celebrar el próximo 08/03/15.<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinojY1qHUh5GbCPG-oBfq6zgprm_9pJdSvppHb6Pqi4Da6xuGbNXIOQ9FovYkOu-eiQ3hGQYulCnljAgLyoYMjoYYid5KmEUbM5d1D4QqAJst-D8CU5LgoLoPtaSVmupx1guKQtKsYaKU/s1600/Media-Marat%C3%B3n-ciudad-de-Santander-2015.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinojY1qHUh5GbCPG-oBfq6zgprm_9pJdSvppHb6Pqi4Da6xuGbNXIOQ9FovYkOu-eiQ3hGQYulCnljAgLyoYMjoYYid5KmEUbM5d1D4QqAJst-D8CU5LgoLoPtaSVmupx1guKQtKsYaKU/s1600/Media-Marat%C3%B3n-ciudad-de-Santander-2015.jpg" height="320" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">La carrera, que finalmente ha recuperado el patrocinio del Banco Santander, últimamente ha estado en boca de los corredores
por varios motivos:</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">El primero de ellos por la supresión de la carrera de 5 km.
Esta decisión no ha sido bien acogida por la gente, ya que cierra las puertas a
mucha gente que no puede o no le gusta enfrentarse a distancias mayores, o que
quieren iniciarse en esto del correr…<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Otro de los motivos es la falta de servicios adicionales,
como la falta de duchas cercanas a la meta o la <u>entrega de los dorsales
únicamente el sábado día 7 en El Corte Inglés</u>. En mi opinión, estos puntos
son un fallo enorme si se pretende hacer de esta una carrera atractiva para la
gente de fuera… Si feria del corredor, ni duchas y obligando a viajar el día
antes… pierde muchos puntos.<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">El último de los motivos ha sido el rumor que ha ido
corriendo de que podía variar el sentido de la primera parte del circuito, pero
finalmente <u>se mantiene el recorrido de años anteriores</u>.<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Sin dar muchas vueltas… me centro un poco en la carrera en
sí:<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Para la gente de fuera, aconsejo llegar con tiempo, puesto
que no hay zonas de aparcamiento cerca de la salida/llegada. Dos buenas
opciones serían la zona del Palacio de Festivales y el Museo Oceanográfico, y
la zona de la Biblioteca Central de Cantabria; además de los Parkings de pago
como los de Correos, Cachavas o Plaza de Pombo.<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Vamos al lío: Los primeros 2-3 km. de la carrera son
bastante cómodos, quitando la rotonda que hay a unos 200 mts. de la salida y el
túnel subterráneo que hay a continuación, el resto es una larga avenida recta,
perfecta para coger sitio. Tras esto llega uno de los puntos candentes del
recorrido, la subida de Valdecilla. Es una subida de unos 200 mts, no
extremadamente exigente pero perfecta para pegar un calentón a las piernas… en
mi opinión hay que tomarla con calma, ya que poco después de pasarla, tras
pasar el túnel que hay bajo 4 caminos, se afronta una de las partes más
favorables del recorrido, con casi 2 km. en ligera bajada, en la que se puede
recuperar el tiempo y las piernas.<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Tras esto (km. 5-5.5 aproximadamente) volvemos a pasar por
la meta, para afrontar la segunda parte del recorrido. Un par de kilómetros
llanos y se llega a la famosa Cuesta del Gas (Cuesta del Palacio de
Festivales). Este es el punto más duro del recorrido, se trata de una cuesta de
algo menos de 200 mts. con una pendiente bastante pronunciada, a la que le
sigue un tramo de 1 km. que pica ligeramente hacia arriba y puede hacer que lo
pasemos bastante mal…<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Tras esto, comienza la bajada hacia el Casino de Santander
para después subir y bajar Piquío y enfilar hacia El Sardinero (Campo de
Fútbol). A estas alturas de carrera iremos aproximadamente por el km. 10.
Llegamos entonces a la parte menos bonita del recorrido, la S-20, una larga
avenida de 2 carriles con poca animación, con unos 5 km. de recorrido (entre
ida y vuelta) y un perfil de sube-baja constante que para mí, personalmente,
desluce mucho la carrera…<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Tras sobrevivir a la S-20 enfilamos la vuelta hacia meta. Al
llegar al Puente de Arenas y desviarnos hacia las Universidades (km. 16 aprox)
llega un terreno bastante favorable de 1 km. aproximadamente, perfecto para
cargar pilas y para empezar a apretar el que se vea con fuerzas, de cara a
afrontar la parte final del recorrido, que será lo mismo que hicimos a la ida
pero en dirección contraria: subir y bajar Piquío (ojo con esta subida), subir
la cuesta del Casino y por Reina Victoria hasta meta… <o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Si os gusta ir de menos a más os diría que desde la curva de
la Magdalena (poco después de la subida del Casino) hasta meta es vuestro
momento, ya que los últimos 2,5-3 km. son muy favorables.<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">A pasarlo bien y disfrutar de la carrera, que es de lo que
se trata!</span></b><o:p></o:p></div>
El chico que correhttp://www.blogger.com/profile/15787299221728822477noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-482241977093801624.post-54582861734323966872015-02-16T19:30:00.000+01:002015-02-16T19:30:00.112+01:00MEDIA MARATÓN CORAZÓN DE ASTURIAS 2015 + 7 MILLAS<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>La verdad que esta carrera no entraba en mis planes
inicialmente, pero fruto de una calentada y con la excusa de usárla como test
para la Media de Salamanca y, un poco más a largo plazo, para los 10 km. de
Laredo, decidí apuntarme, eso sí, a la de 7 millas (unos 11.265 mts aprox.).<o:p></o:p></b></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Despertador bien prontito y ponemos rumbo a Posada de
Llanera, un pequeño pueblo a unos pocos kilómetros de Oviedo. De camino el
tiempo no invitaba mucho a correr: lluvia, viento y frío…. Llegamos al pueblo y
la cosa mejoró algo (pero no para tirar cohetes): temperatura agradable para
correr, algo de lluvia fina, pero un viento muy frío e incómodo…<o:p></o:p></b></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Me pongo manos a la obra, empiezo a calentar y la zona se
va animando cada vez más. El recorrido consta de una pequeña vuelta de poco más
de 1 km. a la manzana y una vuelta más grande, que los de la Media Maratón
deberán hacer 2 veces. Me noto un poco flojo de piernas, pero sigo con la idea
inicial de rondar los 40 minutos, intentando “aprovecharme” de que la Media
Maratón se corre paralelamente, para ir con uno de los grupos que vayan a ritmo
de hacerla en 1h. 14’ aproximadamente.<o:p></o:p></b></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Me coloco bastante bien en la salida y empezamos! La
primera vuelta pequeña se hace muy rápido, demasiado para mi gusto y para lo
que me esperaba; para cuando enfilamos ya la vuelta grande (km. 2 aprox.) ya se
ha roto la cabeza de carrera. En el grupo de adelante, los primeros de la
carrera de 7 Millas van muy rápido, y les acompañan los primeros de la Media.
Detrás de ellos algún corredor desperdigado y luego un grupillo de 7-8
corredores en el que decido quedarme (o intentarlo). Estos km. son favorables,
lo que nos hace ir a un ritmo muy alto (quizás ahí pequé de optimista). Al
llegar al km. 5 aproximadamente, empiezo a hacer la goma y cedo unos pocos
metros con ese grupillo. Los kilómetros siguen pasando, mientras transcurrimos
por una zona de polígonos y carretera nacional muy solitaria... sigo descolgado
del grupo, a apenas 5 segundos, pero no consigo engancharme de nuevo; además el
recorrido tiene mucho tobogán y en cuanto pica para arriba las piernas me piden
que afloje… Decido quedarme ahí, a esos pocos metros, pero sin perder más
distancia. Miro hacia atrás y veo que viene un grupo bastante grande unos 30
segundos por detrás. <o:p></o:p></b></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>El grupo está compuesto por 3 de la Media y 4 de las 7
Millas, por lo que imaginaba que tarde o temprano se iba a romper… y
efectivamente, al llegar al km. 8 (el tramo más duro del recorrido), 3 de los
corredores de las 7 millas aprietan y se van, y el otro corredor que quedaba de
las 7 millas se empieza a quedar descolgado. Voy sufriendo mucho desde hace un
buen rato, pero intento no bajar el ritmo, y al ver que se empieza a descolgar
me animo a intentar cogerle.<o:p></o:p></b></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Llegando al km. 9 aproximadamente, le alcanzo y sigo
tirando. Me quedan 2 kilómetros y poco, por lo que me animo a intentar alcanzar
a los 3 de la media que rodaban unos 10-15 segundos delante de mí, sigo
sufriendo muchísimo y con mucho dolor muscular, consecuencia de tanto tobogán…
pero me quería probar y ver hasta donde podía llegar…<o:p></o:p></b></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>En esta zona ya comienza a haber algo de público, se nota
que ya nos acercamos a meta, por lo que sólo queda vaciarse. Poco a poco les
empiezo a recortar algo de distancia, pero poca, ya que ellos llevan buen ritmo
y yo no estoy para lujos (y menos con tanto sube-baja). El último kilómetro y
medio se me hace eterno… esa pizca de más que me estoy exigiendo se nota mucho,
pero ya veo el pueblo al fondo y aprieto lo que me queda, sé que no voy a
pillar a los de delante y por detrás no viene nadie. Un par de curvas más y
último repecho para entrar en meta. Paro el reloj en 40:28, contento con el
tiempo, regular de sensaciones (fui sufriendo desde el km. 5), pero encantado
de haber sabido sufrir tanto!<o:p></o:p></b></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>La carrera está muy bien organizada y hay muy buen ambiente
(no me esperaba otra cosa siendo en Asturias), pero para mi gusto el recorrido
es muy solitario y un poco aburrido, ya que en su mayoría discurre por
carretera nacional y polígonos…<o:p></o:p></b></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Las conclusiones que saco: Sé que para Salamanca voy a
llegar más descansado, ya que las últimas semanas me estoy metiendo mucha caña,
por lo que la verdad que la cosa de momento pinta bien!<o:p></o:p></b></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b><span lang="ES-TRAD" style="font-size: 11pt;">Sólo agradecer a mi novia el madrugón, el frío y la espera! </span><span lang="ES-TRAD" style="font-size: 11pt;">espero que el cachopo que cayó detrás compensase todo esto!</span></b></span></div>
El chico que correhttp://www.blogger.com/profile/15787299221728822477noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-482241977093801624.post-29196058183189048152015-02-16T19:24:00.000+01:002015-02-16T19:24:30.725+01:00FOTOS Y CLASIFICACIONES MEDIA MARATÓN CORAZÓN DE ASTURIAS 2015 + 7 MILLAS<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD"><b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Os dejo las clasificaciones de la VIII Media Maratón
Corazón de Asturias + 7 Millas, disputado ayer 15 de febrero en Posada de
Llanera:<o:p></o:p></span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD"><b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><a href="https://championchipnorte.com/resultados/viii-media-maraton-corazon-de-asturias-2015-posada-de-llanera/medio-maraton/1">CLASIFICACIÓN MEDIA MARATÓN CORAZÓN DE ASTURIAS 2015</a><o:p></o:p></span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD"><b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><a href="https://championchipnorte.com/resultados/viii-media-maraton-corazon-de-asturias-2015-posada-de-llanera/7-millas/1">CLASIFICACIÓN 7 MILLAS CORAZÓN DE ASTURIAS 2015</a><o:p></o:p></span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD" style="font-size: 11pt;"><b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">El compañero bloguero <a href="http://papirunning.blogspot.com.es/">PAPI RUNNING</a> ha recopilado varias
galerías de fotos en el siguiente <a href="http://papirunning.blogspot.com.es/2015/02/fotos-viii-media-maraton-de-llanera-7.html">ENLACE</a></span></b></span></div>
El chico que correhttp://www.blogger.com/profile/15787299221728822477noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-482241977093801624.post-75903805347201123562015-02-16T19:21:00.000+01:002015-02-17T13:55:53.831+01:00FOTOS Y CLASIFICACIONES CROSS PUNTA PARAYAS 2015<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span lang="ES-TRAD">(Actualizado 17/02/15)</span></span></b><br />
<b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span lang="ES-TRAD"><br /></span></span></b>
<b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span lang="ES-TRAD">Ayer domingo, 15 de febrero, pese al viento, el frío y la
lluvia, se disputó el Cross
Punta de Parayas (</span>Campeonato Regional de Cross por Clubes)</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD"><b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Os dejo el enlace a las clasificaciones y alguna galería
de fotos:<o:p></o:p></span></b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES-TRAD"><b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><a href="http://www.fcatle.com/images/stories/Resultados/2014-2015/CROSS/resultados2015_parayas.pdf">CLASIFICACIONES</a><o:p></o:p></span></b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES-TRAD"><b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><a href="http://www.eldiariomontanes.es/deportes/mas-deportes/201502/16/pielagos-repite-doble-corona-20150216000414-v.html">EL DIARIO MONTAÑES</a><o:p></o:p></span></b></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES-TRAD"><b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><a href="https://plus.google.com/photos/100033344605239597214/albums/6116234355367610353">PEDRO ABOITIZ</a></span></b><o:p></o:p></span><br />
<span lang="ES-TRAD"><b><a href="https://www.blogger.com/goog_1454026871"><br /></a></b></span>
<span lang="ES-TRAD" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b><a href="http://noticiasdecamargo.es/2015/02/16/el-barro-volvio-a-ser-el-protagonista-del-cross-punta-parayas/">NOTICIASDECAMARGO.ES</a></b></span><br />
<span lang="ES-TRAD" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b><br /></b></span>
<a href="http://camargoriadelcarmen.blogspot.com.es/2015/02/xxvi-cross-punta-de-parayas.html"><b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">BLOG CAMARGO RÍA DEL CARMEN</span></b></a></div>
El chico que correhttp://www.blogger.com/profile/15787299221728822477noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-482241977093801624.post-48687603355304817582015-01-16T10:30:00.000+01:002015-01-16T10:30:01.482+01:00ABIERTAS INSCRIPCIONES MEDIA MARATÓN DE SANTANDER 2015<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Ya faltan algo menos de 2 meses para la Media Maratón de Santander 2015! que se va a celebrar el 08/03/2015.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>El circuito será el de ediciones anteriores, pero este año no habrá prueba paralela de 5,5 km, quizás para dar cabida a los 4.000 dorsales que han puesto como límite para esta edición.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Todavía quedan plazas, podéis inscribiros en el siguiente <a href="http://www.ticketsport.es/evento/iv-medio-maraton-de-santander">ENLACE</a>, por 18 € hasta el 15/02/2015.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Este año la prueba ha tenido algún cambio en los patrocinadores, lo que a mi juicio podría haber servido como punto de inflexión para revisar algunos aspectos que ayuden a convertir esta bonita carrera en una de las fijas en el calendario nacional, como podría ser revisar el circuito y dar una alternativa a la zona de la S-20, con el fin de hacer el recorrido más bonito e incluso más rápido; y revisar los precios de las inscripciones, que sin ser una barbaridad creo que se debería intentar hacerlos más asequibles. Es una pena que hayan quitado la carrera de 5,5 km., ya que daría una opción más asequible (y muy atractiva también) a un mayor número de corredores.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>No lo dejéis mucho!! </b></span></div>
El chico que correhttp://www.blogger.com/profile/15787299221728822477noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-482241977093801624.post-49049633994265075522015-01-13T19:00:00.000+01:002015-01-13T19:00:03.324+01:00I TRAIL VILLA DE CARTES - TRAIL SERIES CANTABRIA<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Hola a todos!</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Ya están abiertas las inscripciones para el I Trail Villa de Cartes, que se va a celebrar el 08/02/2015 y que es la primera prueba de las <a href="http://trailseriescantabria.blogspot.com.es/">TRAIL SERIES CANTABRIA</a>.</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXflOkTHASWw7bRQab0dwbSuIwkhCzqHC6UtWny0TRrmIQmpodCq5O4zzXGHHCEGiHL3DoZyIiZlI-HC25N5x6yRwWk12eDVlgUFDYK-3FC3i74hUOsem_8nDQMukEEkjYCqFOmdTiyPA/s1600/Trail+Villa+de+Cartes+2015.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXflOkTHASWw7bRQab0dwbSuIwkhCzqHC6UtWny0TRrmIQmpodCq5O4zzXGHHCEGiHL3DoZyIiZlI-HC25N5x6yRwWk12eDVlgUFDYK-3FC3i74hUOsem_8nDQMukEEkjYCqFOmdTiyPA/s1600/Trail+Villa+de+Cartes+2015.jpg" height="320" width="226" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">La carrera, con salida a las 10 de la mañana desde Cartes, constará de unos 25 km. aproximadamente, con un desnivel positivo de 1.200 mts.</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Os dejo un enlace al blog de la prueba donde podéis ver el <a href="http://trailvilladecartes.blogspot.com.es/p/recoorrid.html">RECORRIDO</a> y descargaros el track.</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Las inscripciones se pueden realizar en la página de <a href="http://uno.es/inicio?task=view_event&event_id=231">UNO.ES</a> o físicamente en Yaniro, a un precio de 15 €.</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Os aconsejo que visitéis el <a href="http://trailvilladecartes.blogspot.com.es/">BLOG DE LA PRUEBA</a>, donde está toda la información de la misma y podéis estar al corriente de las novedades y quedadas de reconocimiento que ya se están haciendo.</span></b></div>
El chico que correhttp://www.blogger.com/profile/15787299221728822477noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-482241977093801624.post-79620621040614308402015-01-08T13:31:00.000+01:002015-01-22T18:57:33.153+01:00PRÓXIMAS CARRERAS EN CANTABRIA - COMIENZOS 2015<b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Hola!!</span></b><br />
<b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></b>
<b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Os las primeras carreras que se van anunciando y confirmando para este 2015. Iré actualizando a medida que me vaya enterando de más, y completando la información de alguna de ellas:</span></b><br />
<b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></b><b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">01/02 - <a href="http://www.correporunacausa.org/">Carrera Solidaria Entreculturas 5-10 km</a>. (Las Llamas)<br /><i>15/02 - I 10 km. de Reinosa (Aplazado)</i></span></b><br />
<b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">01/03 - <a href="http://www.mediomaratonsantander.es/">Media Maratón de Santander</a> (este año no habrá prueba paralela de 5,5 km.)</span></b><br />
<b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">21/03 - <a href="http://www.10kmlaredo.es/">10 km. de Laredo</a></span></b><br />
<b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">05/04 - <a href="http://costaquebradatrail.blogspot.com.es/">Trail Costa Quebrada</a> + Tolio To p'arriba(Inscripciones agotadas!)</span></b><br />
<b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">12/04 - <a href="http://www.mediamaratonriotuerto.com/">Media Maratón de Riotuerto</a> + 10 km.</span></b><br />
<b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">31/05 - <a href="https://www.facebook.com/pages/Media-Marat%C3%B3n-Santo%C3%B1a/1124796717546753">Media Maratón de Santoña</a> (Importante!!: este año cambian la prueba de 7km. por una prueba de 10 km.!)</span></b><br />
<b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">07/06 - <a href="http://maratonlaredo.com/">Maratón y Media Maratón de Laredo</a></span></b><br />
<b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></b>
<b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Saludos!!</span></b>El chico que correhttp://www.blogger.com/profile/15787299221728822477noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-482241977093801624.post-37107386745409518252014-12-29T11:02:00.000+01:002014-12-29T11:02:33.724+01:00FOTOS SAN SILVESTRE TORRELAVEGA - TORRESPORT 2014<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><b><a href="http://www.eldiariomontanes.es/fotos/deportes/201412/28/silvestre-solidaria-torrelavega-301042359055-mm.html">EL DIARIO MONTAÑES</a></b></span><br />
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><b><a href="http://www.atletismoencantabria.es/carreras/71-vi-edicion-san-silvestre-de-torrelavega-torresport">PEDRO ABOITIZ (ATLETISMOENCANTABRIA.ES)</a></b></span>El chico que correhttp://www.blogger.com/profile/15787299221728822477noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-482241977093801624.post-9881918342818525892014-12-28T11:47:00.000+01:002014-12-29T10:58:23.461+01:00FOTOS CARRERA DE NAVIDAD PICULACHA LAREDO 2014<a href="https://plus.google.com/photos/100033344605239597214/albums/6096766084553362257"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><b>PEDRO ABOITIZ</b></span></a><br />
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><b><a href="http://www.deportescantabria.com/ATLETISMO/CARRERAS/CARRERA%20PICULACHA%202014/index.htm">DEPORTESCANTABRIA.COM</a></b></span>El chico que correhttp://www.blogger.com/profile/15787299221728822477noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-482241977093801624.post-40105008248811757552014-12-28T11:46:00.000+01:002014-12-29T10:58:59.971+01:00FOTOS CARRERA DE NAVIDAD DE SANTOÑA 2014<br />
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><b><a href="https://plus.google.com/photos/100033344605239597214/albums/6097644674998969057">PEDRO ABOITIZ</a></b></span><br />
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><b><a href="http://www.deportescantabria.com/ATLETISMO/CARRERAS/CARRERA%20NAVIDAD%20SANTONA%202014/index.htm">DEPORTESCANTABRIA.COM </a></b></span>El chico que correhttp://www.blogger.com/profile/15787299221728822477noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-482241977093801624.post-63918384972267143562014-12-23T09:22:00.000+01:002014-12-23T09:22:28.323+01:00FOTOS Y CLASIFICACIONES MEDIA MARATÓN VITORIA 2014<a href="http://www.mediamaratonvitoriagasteiz.com/archivos/resultados/2014/absoluta.pdf"><b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">CLASIFICACIÓN</span></b></a><br />
<b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></b>
<b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Fotos:</span></b><br />
<a href="http://www.elcorreo.com/fotos/deportes/mas-deportes/201412/21/kilometros-sonrisas-lagrimas-3094156754295-mm.html"><b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">ELCORREO.COM</span></b></a><br />
<a href="http://www.42195.es/fotos_media_maraton_vitoria-1_6_321_0_m3.html"><b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">42195.es</span></b></a><br />
<b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></b>
<b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Vídeos:</span></b><br />
<a href="http://www.corriendovoy.com/atletismo/media-maraton-vitoria-gasteiz-2014"><b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">CORRIENDOVOY</span></b></a>El chico que correhttp://www.blogger.com/profile/15787299221728822477noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-482241977093801624.post-43171622688437026402014-12-22T09:21:00.001+01:002014-12-23T09:17:02.486+01:00FOTOS Y CLASIFICACIONES CARRERA NAVIDAD DE RENEDO 2014<b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><a href="http://www.fcatle.com/images/stories/Resultados/2014-2015/RUTA/resultados2014_renedo.pdf">CLASIFICACIONES CARRERA DE NAVIDAD DE RENEDO 2014</a></span></b><br />
<b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></b>
<b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Fotos:</span></b><br />
<b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><a href="http://www.eldiariomontanes.es/fotos/deportes/201412/21/carrera-navidad-renedo-3094167389943-mm.html">EL DIARIO MONTAÑES</a><br /><a href="http://www.atletismoencantabria.es/carreras/68-xx-carrera-de-navidad-de-renedomejores">ATLETISMO EN CANTABRIA (PEDRO ABOITIZ)</a></span></b>El chico que correhttp://www.blogger.com/profile/15787299221728822477noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-482241977093801624.post-65000090184559927942014-12-10T12:30:00.000+01:002014-12-10T17:54:21.440+01:00SAN SILVESTRES Y CARRERAS NAVIDEÑAS POR CANTABRIA<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><b><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3KRycRJSGV9Yr0kJJbyYRLRWluFwh5noJ_w72tpHwYoKqLDGgE_SDGK5tpYcsRnZXtEGUhfgLlGnpRE9jZ6_FhAPsQwkwQk_Kr1fPoaAlEegQcj1HYYhvBDUbBgvUK_mjBooDptkLoQU/s1600/San+Silvestre+Subida+a+Alisas.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><br /></a></b></span></div>
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><b><a href="http://miplanhoy.com/eventos/plan/carrera-de-navidad-en-solares/">14/12 - CARRERA DE NAVIDAD DE SOLARES</a></b></span><br />
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><b><a href="http://www.fcatle.com/images/stories/destacados/2014/Diciembre14/previas2014_renedo.pdf">21/12 - CARRERA DE NAVIDAD DE RENEDO</a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhr4Ow5GIE9PKvPjtOWqZ7af5EUGXhs3C7HRudpzL3nzmJBzqV2InSUCTaCZyuIo4ARt_J-6Ld8vscE1ylmpKajsMx3veN_PWBh28wLnwz5CrK6x9db0MROhXLZlNOQ0j9zBwufhZvp3ek/s1600/Carrera+de+Navidad+de+Renedo+2014.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhr4Ow5GIE9PKvPjtOWqZ7af5EUGXhs3C7HRudpzL3nzmJBzqV2InSUCTaCZyuIo4ARt_J-6Ld8vscE1ylmpKajsMx3veN_PWBh28wLnwz5CrK6x9db0MROhXLZlNOQ0j9zBwufhZvp3ek/s1600/Carrera+de+Navidad+de+Renedo+2014.jpg" height="320" width="204" /></a></b></span><br />
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><b>24/14 - CARRERA PICULACHA DE LAREDO</b></span><br />
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><b><a href="http://www.clubatleticoantorcha.com/index.php?option=com_content&view=article&id=123:pop&catid=36:popular-santonesa&Itemid=64">27/12 - CARRERA POPULAR NAVIDEÑA VILLA DE SANTOÑA</a></b></span><br />
<br />
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><b><br /></b></span>
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><b><a href="https://www.facebook.com/sansilvestretorrelavega?fref=photo">28/12 - CARRERA SOLIDARIA TORRESPORT</a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjso5NpuqyG_rqNX6aNasu-SmMn0FS6SHhG6_69oO8P7hRttiqwoE4eNm6x7JMJGFGBPZMa3eIN4jKS3l8nyFwtIDqmk5kxpPZBPyfhn0tVawLG0j2f_cRjkM6H8b9-Q9gCYdOG1sviDgs/s1600/Carrera+solidaria+Torresport.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjso5NpuqyG_rqNX6aNasu-SmMn0FS6SHhG6_69oO8P7hRttiqwoE4eNm6x7JMJGFGBPZMa3eIN4jKS3l8nyFwtIDqmk5kxpPZBPyfhn0tVawLG0j2f_cRjkM6H8b9-Q9gCYdOG1sviDgs/s1600/Carrera+solidaria+Torresport.jpg" /></a></b></span><br />
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><b><a href="https://www.facebook.com/pena.fondocantabria?fref=photo">31/12 - SAN SILVESTRE DE SANTANDER</a><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_awLR1mB0Ru2jld7QfYplSUyl-7Gtjk8y8UKwUGnWDsHjDjs_flU-MYzRCG_sgv587Kna9UNW3enXvyBBj_ehbimiB1mvk-gXMQjHrhcFaKChvilts_QZJkKcGM5T1Cc2oWO9dXr2KGM/s1600/San+Silvestre+Santander+2014.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_awLR1mB0Ru2jld7QfYplSUyl-7Gtjk8y8UKwUGnWDsHjDjs_flU-MYzRCG_sgv587Kna9UNW3enXvyBBj_ehbimiB1mvk-gXMQjHrhcFaKChvilts_QZJkKcGM5T1Cc2oWO9dXr2KGM/s1600/San+Silvestre+Santander+2014.jpg" height="320" width="216" /></a></b></span><br />
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><b><a href="https://www.facebook.com/events/306631832775212/">31/12 - SAN SILVESTRE DE GAMA</a></b></span><br />
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><b><br /></b></span>
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><b>31/12 - SAN SILVESTRE DE REINOSA</b></span><br />
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><b><br /></b></span>
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><b>31/12 - SAN SILVESTRE SUBIDA A ALISAS</b></span><br />
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3KRycRJSGV9Yr0kJJbyYRLRWluFwh5noJ_w72tpHwYoKqLDGgE_SDGK5tpYcsRnZXtEGUhfgLlGnpRE9jZ6_FhAPsQwkwQk_Kr1fPoaAlEegQcj1HYYhvBDUbBgvUK_mjBooDptkLoQU/s1600/San+Silvestre+Subida+a+Alisas.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3KRycRJSGV9Yr0kJJbyYRLRWluFwh5noJ_w72tpHwYoKqLDGgE_SDGK5tpYcsRnZXtEGUhfgLlGnpRE9jZ6_FhAPsQwkwQk_Kr1fPoaAlEegQcj1HYYhvBDUbBgvUK_mjBooDptkLoQU/s1600/San+Silvestre+Subida+a+Alisas.jpg" height="320" width="224" /></a></span><br />
<br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b><br /></b></span>El chico que correhttp://www.blogger.com/profile/15787299221728822477noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-482241977093801624.post-31418054746630538242014-12-07T21:54:00.001+01:002014-12-07T21:54:28.933+01:00TEAM HOYT + KAYLA MONTGOMERY + DEREK REDMOND<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Os dejo tres historias de las que ponen los pelos de punta, todo unos ejemplos a seguir en lo personal y lo deportivo...</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">TEAM HOYT </span></b></div>
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/Miu9SnkwtHw?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br /><br /><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><b>KAYLA MONTGOMERY</b></span><br />
<br /> <iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/aKbR3dAFxYA?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe><br />
<br />
<br />
<br />
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><b>DEREK REDMOND</b></span><br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/i0oGiyGu0YY?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
El chico que correhttp://www.blogger.com/profile/15787299221728822477noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-482241977093801624.post-32785935690882050412014-12-03T08:57:00.000+01:002014-12-03T09:24:15.964+01:00CRÓNICA DE UN DEBUT: MARATÓN SAN SEBASTIÁN 2014<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">6:15
de la mañana, suena el despertador… nada más sonar abro los ojos como platos.
Lo primero que hago es comprobar que no me duele nada, ningún músculo cargado y
no ha aparecido ninguna molestia ni nada raro… todo en orden! Además he de
reconocer que dormí bastante bien.</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Me
levanto inquieto, hora prevista de salida del hotel 7:00, pero para las 06:30
ya estoy vestido y casi listo para salir… últimas comprobaciones y rumbo a
Anoeta! </span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Llueve
un poco, pero aparentemente no hace mucho viento… ojalá se quede así el día!!</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Por
el camino me hacen la pregunta: - ¿estás nervioso? - Sí… no… no sé! Lo que quiero es empezar a
correr.</span></b><br />
<b><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br /></span></b>
<b><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Aparcamos cerca del campo y vamos a desayunar. Ahí es donde se empieza a
respirar el ambiente de la carrera… la cafetería llena de corredores, el stress
de los camareros, la cola en el baño para los “últimos preparativos”…
Desayunamos y al coche a terminar de prepararme y, sin darme cuenta, ya estoy
listo, ya tengo todo preparado, el dorsal, las zapatillas con los cordones
perfectísimamente atados, los manguitos, los geles, el pulsómetro, el GPS con
los satélites cogidos… me acabo de dar cuenta: HA LLEGADO EL MOMENTO.</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Me
despido de los míos (cómo se agradecen esos ánimos y ver que tienen tanta ilusión
como tú) y me meto en la marabunta de corredores. Caliento un poco y veo la
salida de la prueba de 10 km… he de reconocer que ahí un escalofrío de emoción
me recorrió de arriba a abajo… Sigo calentando, trote lento, muy lento (no vaya
a ser que me canse antes de tiempo), últimos estiramientos, un par de
progresiones y al lío! Busco un sitio en el cajón de salida y justo me
encuentro con unos conocidos de la “delegación” de cántabros, lo cual se
agradece mucho, no te sientes solo; se nos notan los nervios a todos…</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">El
día es perfecto: 14 grados, nublado, no llueve pero a ratos cae alguna gotilla
y el viento parece que ha decidido no madrugar…</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">1
minuto! Esto empieza ya! Último repaso mental, visualizo la carrera y
disparo!! 40 segundillos andando y pasamos por debajo del arco, justo cuando
puedo empezar a correr… primeros metros un poco caóticos, mucha gente, pocos
huecos… mantengo la cabeza fría y no me lanzo, intento ir encontrando mi hueco
y poco a poco me voy acomodando.</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Primeros
kilómetros, llevo buenas sensaciones, quizás un poco más alto de pulso de lo
que esperaba, pero muy poco. Los ánimos a tope! Las piernas responden y me
siento cómodo. Intento ir encontrando mi sitio y alguna grupeta de compañeros
de batalla, pero es muy difícil, se juntan los de maratón y media maratón,
mucha gente con ritmos diferentes… se podría decir que voy todo el rato solo
pero sin ir solo en ningún momento…</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Km.
10. Hago el primer balance de daños. Paso ligeramente por encima de los 40’ y
empiezo a ver que hay una ligera diferencia entre el GPS y los carteles (de los
cuales me fío más), pero bueno, va todo según lo planeado. El pulso bien, de
caja perfecto y de piernas, de momento, sin ninguna molestia. Es pronto, no te
emociones…</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Sigo
pasando kilómetros, creo que no soy del todo consciente de donde estoy ni de lo que estoy
haciendo, pero lo disfruto como un enano. Pasamos la zona de la playa y
llegamos a la zona más solitaria de recorrido. Tomo el primer gel en el km.
12 y tengo la suerte de encontrar un grupillo de asturianos con los que voy
aproximadamente hasta el km. 20. </span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Esa
zona del recorrido, el centro de la ciudad y sobre todo la llegada a Anoeta, es
INCREÍBLE. El recorrido está abarrotado y la gente anima muchísimo, emoción
contenida y nudo en la garganta… y encima tengo la suerte de ver a los míos, lo
cual recarga las pilas para lo que queda.</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Primer
paso por Anoeta, animo un poco a los de la media maratón que están terminando y
toca empezar a restar kilómetros.</span></b><br />
<b><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Paso la media maratón dentro de lo planeado, pero sigo viendo que hay una
diferencia según el GPS y los carteles de aproximadamente 2 segundos por km. De
todas formas sigo con la velocidad crucero puesta, ni más rápido ni más
despacio, y poco a poco adelantando gente… Nos alejamos un poco del bullicio de
gente y ahí si que me veo un poco solo. Sin los de la media maratón se nota
mucho la diferencia.</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Me
tomo el segundo gel y una barrita de golosina, sigo bastante solo y un poco
desconcertado, voy bien pero pensé que a esas alturas de carrera iría mejor… de
todas formas sabíamos a lo que veníamos! siguen pasando los kilómetros y el
ritmo no baja, sigo alcanzando grupillos y adelantando gente, poco a poco pero
constante, empujado por los ánimos de la gente (me quito el sombrero con esa
ciudad… como lo viven).</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Llegamos
al km. 30 y sigue todo más o menos igual: el ritmo el mismo, el pulso y de caja
no varían, el desfase entre GPS y carteles igual, pero mis piernas me empiezan
a preguntar si falta mucho… las molestias que venía arrastrando en el glúteo me dan un par de sustos, pero afortunadamente se queda en eso.<br /><br />Me pongo el horizonte mental del km. 32, nunca he
pasado de esa distancia corriendo, soy consciente de que ahí voy a sufrir
(quizás aparezca el famoso muro), pero me mentalizo que tras eso sólo queda una
cuenta atrás de 10 km…</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Empiezo
esa “ansiada” cuenta atrás, paso el km. 32, territorio nuevo para mi. Coincide
con la zona menos animada del recorrido. Se empiezan a ver bastantes caídos en
combate, retirados, estirando a los lados o andando… esto se hace duro para
todos, creo que ahí es donde comienza el maratón. Entre los km. 32 y 36 mi
cabeza y mis piernas se empiezan a pegar entre ellas. Me doy un un margen de 5
segundos con el ritmo que quería llevar, ya que o hago eso o reviento.
Kilómetros durísimos, empiezo a mirar el reloj muy a menudo. Me tomo el tercer
y último gel. Giramos de vuelta a la playa desde donde afrontaría los 4 últimos
kilómetros, que es el punto kilométrico que me he puesto como objetivo. Se me
hace muy largo el camino hasta ahí, y para colmo, al llegar, toca viento de
cara…</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Entonces
es cuando se me ilumina el camino… viento de cara, piernas cargadísimas, el
pulso ha subido y sé que no voy a conseguir mantener el ritmo que quería pero…
me quedan 4 kilómetros! 4 KILÓMETROS!! Después de casi 4 meses preparándolo y
1.200 km. en mis piernas estoy a sólo 4 kilómetros de hacerlo!</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Aprieto
los dientes y trato de mantener el ritmo más alto que puedo, sin salirme de
punto. No tengo calambres ni nada, pero voy ya reventado y por mucho que quiero
no puedo ir más rápido. 3 kilómetros! Paso por el centro de la ciudad, la gente
nos anima muchísimo, se nota que empujan. Sigo adelantando poco a poco a esos
luchadores que, aunque rotos, se exprimen para acabar.</span></b><br />
<b><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br /></span></b>
<b><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">2 kilómetros! Ahí está! Un par de curvas más y veo Anoeta; pero qué largo este
kilómetro… parece que no avanzo, miro el reloj cada 10 metros… sufro mucho pero
ya no pienso bajar el ritmo, está hecho! Sigo adelantando gente, no voy tan mal
hombre!</span></b><br />
<b><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br /></span></b>
<b><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Último kilómetro!! 1.000 mts. más y seré maratoniano! Me acerco a Anoeta, lo de
la gente es increíble, te llevan en volandas. Voy que ni siento ni padezco por
lo que estoy sufriendo y aún así noto como empujan. Bordeamos Anoeta, ya huelo
la meta, una curva más, entro a Anoeta. Ahora si, ya está ahí.</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br /></span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Últimos
metros, en la contrameta adelanto a un último corredor. Por favor, que no me
esprinte, no tengo ni fuerzas ni ganas, quiero disfrutar este momento... y así es, me concede un pacto de no agresión.</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br />Recta final, últimos metros, últimas fuerzas, es el momento, ahora sí, SOY MARATONIANO!!!</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br /></span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Miro el reloj, 2:51:28, creo que nunca olvidaré ni ese día ni esa cifra.<br /><br />Ya en frío hago balance: cuando empecé el plan quería bajar de 3 horas, objetivo cumplido y con creces! Quizás los últimos entrenos y los tests me decían que estaba para algo menos, pero me da igual, lo mire por donde lo mire estoy encantado con mi tiempo. He entrenado mucho para ello y reconforta ver que tanto esfuerzo ha merecido la pena. </span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVGaN_uFDhz_kJmFmTT3Z3f-xAMNKgIHtN2b1Eycxk_nJ05uBraBBQWCElpKIRAbRxz-p9Pi7VzetuPPIUUhiaaW9AjSdtPQ4ttYWOQ7526SjXDSEUd_1NMKYl7gmWRr6Gc32EEC-tIc0/s1600/Medalla+Marat%C3%B3n+San+Sebasti%C3%A1n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVGaN_uFDhz_kJmFmTT3Z3f-xAMNKgIHtN2b1Eycxk_nJ05uBraBBQWCElpKIRAbRxz-p9Pi7VzetuPPIUUhiaaW9AjSdtPQ4ttYWOQ7526SjXDSEUd_1NMKYl7gmWRr6Gc32EEC-tIc0/s1600/Medalla+Marat%C3%B3n+San+Sebasti%C3%A1n.jpg" height="285" width="320" /></a></div>
<b><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Sólo me queda dar las gracias a los que me han apoyado, se han preocupado y a la que me ha aguantado tan monotemático en las últimas semanas. MIL GRACIAS. Media medalla es vuestra.<br /><br /></span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Por último, animo a todo el mundo a dar el paso correr un maratón algún día. Da igual el tiempo: 3, 4 o 5 horas, cada uno disfrutamos de esto de correr en la medida que nos deja nuestro tiempo, nuestro cuerpo y nuestras ganas, pero preparándolo bien (por el respeto que hay que tener a una distancia así) es una experiencia inolvidable, de verdad, independientemente de lo que se tarde. Y San Sebastián me parece uno de los mejores sitios para hacerlo, sinceramente, me sentí como si corriese en casa.</span></b></div>
<br />
<o:p></o:p>El chico que correhttp://www.blogger.com/profile/15787299221728822477noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-482241977093801624.post-14829481181851649722014-12-01T13:15:00.000+01:002014-12-03T17:27:36.931+01:00FOTOS Y VÍDEOS 37 MARATÓN DONOSTIA - SAN SEBASTIÁN 2014 <br />
<div style="text-align: justify;">
<b style="font-family: Verdana, sans-serif;">(Actualizado 03/12/14)<br /><br />Hola a todos!!</b></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"></span><br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>
</b></span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b><b>Os dejo algunas galería de fotos y vídeos de la Maratón de San Sebastián 2014, que he encontrado. Iré actualizando a medida que encuentre más, y si alguien tiene más y quiere compartirlas perfecto!</b></b></span></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>
</b></span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSJTiXSFwB84PwSzkDK5dWwSe0oyAHpuUCneTjgaIypfZAuAxooQjUTh0MuD9b4JkTJu5pGNFRP6mcVYhX8JJ8fYA9iTGuBui_5zHp3NkcjRBYXJ-osdPR6jlONKAhV4HGlyDBsSohsfY/s1600/Pedro+Nimo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSJTiXSFwB84PwSzkDK5dWwSe0oyAHpuUCneTjgaIypfZAuAxooQjUTh0MuD9b4JkTJu5pGNFRP6mcVYhX8JJ8fYA9iTGuBui_5zHp3NkcjRBYXJ-osdPR6jlONKAhV4HGlyDBsSohsfY/s1600/Pedro+Nimo.jpg" height="179" width="320" /></a></div>
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Galerías de fotos:<br /><br /><a href="https://plus.google.com/photos/116602675619015488864/albums/6087597752084745601?banner=pwa">LUIS PERALTA FOTO</a></b></span></div>
<b style="font-family: Verdana, sans-serif; text-align: justify;"><a href="http://atletismoatope.diariovasco.com/galerias-fotos/maraton-sebastian-2014-salida-541.html">DIARIO VASCO 1</a></b><br />
<b style="font-family: Verdana, sans-serif; text-align: justify;"><a href="http://atletismoatope.diariovasco.com/galerias-fotos/maraton-sebastian-2014-carrera-543.html">DIARIO VASCO 2</a></b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">
<b></b></span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b><b><a href="http://atletismoatope.diariovasco.com/galerias-fotos/maraton-sebastian-2014-carrera-ii-544.html">DIARIO VASCO 3</a></b></b></span></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>
</b></span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b><a href="https://plus.google.com/photos/117146208851379521902/albums/6087565234066213841">OTRO LOCO QUE CORRE</a><br /><a href="http://esesoyyocorriendo.magix.net/album/todos-los-albumes/!/oa/7180605/">REVISTA RUN ONLINE</a></b></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><a href="http://www.noticiasdegipuzkoa.com/2014/12/01/multimedia/maraton-de-donostia-2014"><b>NOTICIAS DE GIPUZKOA</b></a></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Vídeos:</b></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b><a href="http://atletismoatope.diariovasco.com/maraton-san-sebastian/videos/llegada-meta-todos-atletas-maraton-360.html">LLEGADAS A META - DIARIO VASCO</a><br /><a href="http://www.corriendovoy.com/atletismo/maraton-san-sebastian-2014">CORRIENDO VOY - LLEGADAS MARATÓN (minuto a minuto)</a><br /><a href="http://www.corriendovoy.com/atletismo/medio-maraton-del-maraton-san-sebastian-2014">CORRIENDO VOY - LLEGADAS MEDIA MARATÓN (minuto a minuto)</a></b></span></div>
<a href="http://www.eitb.eus/eu/telebista/programak/zu-kirolari/bideoak/osoa/2769106/bideoa-donostiako-maratoiaren-37-ekitaldia/"><b><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">EMISIÓN EITB</span></b></a><br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/vMpwOYc2kM4?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/o33rVwUAsns?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<br />El chico que correhttp://www.blogger.com/profile/15787299221728822477noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-482241977093801624.post-92121029757851749152014-11-27T22:10:00.001+01:002014-11-27T22:10:23.586+01:00LOS NÚMEROS DE LA PREPARACIÓN DE UN MARATÓN (a nivel popular)<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span lang="ES-TRAD"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;"><b>15
semanas<o:p></o:p></b></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span lang="ES-TRAD"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;"><b>69
entrenamientos<o:p></o:p></b></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span lang="ES-TRAD"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;"><b>1.188
kilómetros<o:p></o:p></b></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span lang="ES-TRAD"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b><span style="font-size: large;">88h 9' 08'' corriendo</span><o:p></o:p></b></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Y todo
para un solo objetivo, o mejor dicho, para 42. Y es que la idea es saborear
todos y cada uno de los 42 kilómetros, respirar ese ambiente tan especial del
maratón del que todo el mundo habla, recordar cada madrugón, cada entrenamiento
con lluvia o frío, cada día duro… y dejar los 195 mts. finales para disfrutar
y asimilar que voy a dejar de ser una persona normal para convertirme en
MARATONIANO.<o:p></o:p></b></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b><br /></b></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Estos son mis números, sé que he dado todo lo que podía dar, no tienen ni más ni menos mérito que los del resto de participantes.</b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Ya están las cartas sobre la mesa... </b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>El próximo lunes, si las agujetas me lo permiten, os contaré qué tal mi experiencia por las calles de San Sebastián.</b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
El chico que correhttp://www.blogger.com/profile/15787299221728822477noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-482241977093801624.post-29780620603103208992014-11-27T11:30:00.000+01:002014-11-27T11:30:00.761+01:00CALENDARIO TRAIL SERIES CANTABRIA 2015<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Hola!<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Ya ha salido
el calendario para las Trail Series Cantabria de 2015!!<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Como ya
sabíamos, desafortunadamente este año no se disputará el Trail de Peña Cabarga.
Sin embargo, se incorporan nuevas pruebas. Os dejo el calendario:<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">8 Febrero. I Trail
Villa de Cartes.</span></b></div>
<b><div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">1 Marzo. II Trail Ecoparque de Trasmiera GP de Isla.</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">26 Abril. IV Trail Zugor Comillas.</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">10 Mayo. IV Trail Brazo TSC.</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">5 Julio. III Trail Dobres-Cucayo.</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">3 Agosto. II Trail Solidario de Cobreces.</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">23 Agosto. V Maratón Montaña de Sámano.</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">4 Octubre. V Pico Jano Carrera Vertical.</span></b></div>
<o:p></o:p></span></b><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/0QAmezti-BY?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Toda la
información la podéis encontrar en el <a href="http://trailseriescantabria.blogspot.com.es/">BLOG OFICIAL DE LAS TRAIL SERIES</a>.<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Saludos!!!</b></span><o:p></o:p></div>
El chico que correhttp://www.blogger.com/profile/15787299221728822477noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-482241977093801624.post-31927711108451438142014-11-21T10:00:00.000+01:002014-11-21T10:00:03.673+01:00MOTIVACIÓN PARA CORRER<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Hola a todos!</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Se acerca el fin de semana...tocan esos rodajes largos, o esos últimos entrenamientos duros para la carrera para la que llevas tiempo entrenando, o bien ya llega el gran día de la carrera... en cualquier caso, os dejo un par de vídeos que fijo que os ayudan con una buena dosis de motivación!</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>"The more you do, the more you get" - "Cuanto más haces, más obtienes"</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<object width="320" height="266" class="BLOGGER-youtube-video" classid="clsid:D27CDB6E-AE6D-11cf-96B8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0" data-thumbnail-src="https://ytimg.googleusercontent.com/vi/9_ROjQYkGK8/0.jpg"><param name="movie" value="https://youtube.googleapis.com/v/9_ROjQYkGK8&source=uds" /><param name="bgcolor" value="#FFFFFF" /><param name="allowFullScreen" value="true" /><embed width="320" height="266" src="https://youtube.googleapis.com/v/9_ROjQYkGK8&source=uds" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true"></embed></object></div>
<br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>"Rise and shine" - "Levántate y brilla"</b></span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/bvo1pgVqeO8?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<br />El chico que correhttp://www.blogger.com/profile/15787299221728822477noreply@blogger.com0