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lunes, 16 de febrero de 2015

lunes, 30 de junio de 2014

jueves, 12 de junio de 2014

CALENDARIO DE CARRERAS CANTABRIA-ASTURIAS (JUNIO-SEPTIEMBRE 2014)

Hola a todos!

Os dejo actualizado el Calendario de Carreras en Cantabria, Asturias y alguna más cercana, para los próximos meses. De algunas ya os he hablado (las que están en azul), por lo que si hacéis clic en ellos podéis ver más detalles.

Por supuesto que si alguien conoce alguna carrera y quiere que la incluya sólo tiene que dejar un comentario!

Fecha
Carrera


15-junTrail Monte Brazo
15-junMedia Maratón Oviedo
15-junMedia Maratón Burgos
15-junMilla de Camargo
21-jun100 km. Ciudad de Santander (relevos 10x10)
21-junTrail Caballucos del Diablo
22-junMilla de Torrelavega
27-jun
29-jun
29-jun
10 km. nocturnos de Santander
10 km. Marina de Cudeyo
I Subida a los Lagos de Covadonga
29-junDesafío B/R
05-julCarrera Popular de Bezana
06-julCxM Dobres y Cucayo
15-julCarrera Nª Sra del Carmen - Zurita  de Piélagos
20-julSoña-Salcedo-Soña
26-jul10 km. de Cabezón de la Sal
02-agoMilla de Polanco
06-agoSalcedo-Soña-Salcedo
09-agoKm. Vertical el Mosquiteru
10-agoMilla de Selaya
24-ago10 millas de Galizano
07-sep
14-sep
20-sep
28-sep


Media Maratón Bajo Pas
Milla de Reinosa
10 km. Ribadesella
Subida Desfiladero de la Hermida (Panes - Potes)

viernes, 30 de mayo de 2014

MEDIA MARATÓN CIUDAD DE BURGOS 2014

Hola!!


El 15/06/2014, a las 10:00 se celebra la XIX Media Maratón Ciudad de Burgos.


La carrera está ya consagradísima (prueba de ello son las 18 ediciones ya celebradas). Y cuenta con un perfil prácticamente llano y recorrido urbano por ambas orillas del Río Arlanzón. Podéis ver los detalles AQUÍ.



Las inscripciones tienen un precio de 15 € (hasta mañana 31/05) y de 18 € hasta el 13/06; y pueden realizarse físicamente en Deportes Pestaña, Solorunners y Deportes Villa Sport; o en el siguiente ENLACE.


Os dejo el enlace de la PÁGINA WEB DE LA ORGANIZACIÓN, donde tenéis toda la información al respecto.

Saludos!

jueves, 22 de mayo de 2014

CALENDARIO CARRERAS CANTABRIA, ASTURIAS Y ALREDEDORES (MAYO - AGOSTO 2014)

Hola a todos!

Os dejo un Calendario de Carreras en Cantabria, Asturias y alguna más, para los próximos meses. De varias de ellas ya os he hablado (las que están en azul), por lo que si hacéis clic en ellos podéis ver más detalles.
Este calendario intentaré actualizarlo periódicamente (cada 15 días aprox.).
Por supuesto que si alguien conoce alguna carrera y quiere que la incluya sólo tiene que dejar un comentario!

Fecha
Carrera
24-may Los 10.000 del Soplao
31-may Media Maratón Ruta de la Reconquista
31-may Carrera del Agua de Santander
01-jun 10 km. de las Arenas
01-jun Media Maratón Santoña
01-jun Media Maratón de Logroño
08-jun Km. Vertical de Fuente Dé
08-jun Media Maratón Laredo
08-jun Maratón de Laredo
15-jun Trail Monte Brazo
15-jun Media Maratón Oviedo
15-jun Media Maratón Burgos
15-jun Milla de Camargo
21-jun 100 km. Ciudad de Santander (relevos 10x10)
21-jun Trail Caballucos del Diablo
22-jun Milla de Torrelavega
29-jun I Subida a los Lagos de Covadonga
29-jun Desafío B/R
05-jul Carrera Popular de Bezana
06-jul CxM Dobres y Cucayo
15-jul Carrera Nª Sra del Carmen - Zurita  de Piélagos
20-jul Soña-Salcedo-Soña
26-jul 10 km. de Cabezón de la Sal
02-ago Milla de Polanco
06-ago Salcedo-Soña-Salcedo
09-ago Km. Vertical el Mosquiteru
10-ago Milla de Selaya
24-ago 10 millas de Galizano
07-sep Media Maratón Bajo Pas

I DESAFÍO B/R (BALMORI - LOS RESQUILONES) 2014

Esto no para... y el 29/06/2014 se va a celebrar la primera edición del Desafío B/R (Balmori - Los Resquilones). La prueba tendrá salida y llegada en Balmori (Llanes) y una distancia total de 31,5 km! en su mayoría por asfalto y pistas forestales.

Como ellos mismo indican, es una carrera diferente. La distancia es ya muy considerable y tiene una gran subida (La Tornería y Los Resquilones), que hacen que te puedas tomar la carrera como un auténtico reto.

Os dejo el enlace de la página web, donde aparecen todos los detalles: ENLACE. Os aconsejo que la visitéis, se lo están currando mucho: en la página incluyen un plan de entrenamiento para llegar a tope a la carrera y están celebrando sorteos entre los inscritos, por lo que si alguien se lo está pensando, cuanto antes se apunte más posibilidades...

Las inscripciones se pueden realizar en el siguiente enlace de CHAMPIONCHIP NORTE.

Además, uno de los puntos a destacar (sobre todo a uno que se le gana por el estómago) es que tras la carrera habrá una espicha gratuita para los participantes; además habrá animación infantil, exhibiciones de animales...

En definitiva, una carrera diferente, una organización volcada y una zona muy bonita para pasar el fin de semana si vienes de fuera...




miércoles, 21 de mayo de 2014

I SUBIDA LAGOS DE COVADONGA 2014

Hola!EL 29/06/2014 se va a celebrar la I Subida Lagos de Covadonga 2014, con salida a las 9:30 en El Repelao (Covadonga).


La prueba será íntegramente por asfalto, recorriendo la subida desde Covadonga hasta el aparcamiento de Buferrera, en los Lagos de Covadonga. Se trata de una ascensión bastante larga, 13,5 km., con un desnivel medio del 6,9 %.

Las inscripciones se pueden realizar en la siguiente página de CHAMPIONCHIP NORTE, con un coste de 15 € hasta el 22/06/14, pasando a 20 € hasta el 25/06/14.

Os dejo el LINK DE LA PÁGINA, donde podréis encontrar más información.

domingo, 11 de mayo de 2014

I MEDIA MARATÓN CIUDAD DE OVIEDO

El próximo 15/06/2014, a las 18:30 junto a la Plaza de la Catedral se celebrará la primera edición de la Media Maratón Ciudad de Oviedo 2014.
Tras conocer la Media de Gijón, estoy seguro de que Oviedo y sus gentes darán una gran acogida a esta prueba para que se convierta en una de las fijas del calendario.
La inscripción será de 15 € hasta el 01/06/2014, y de 17 € hasta el 10/06/2014, y se pueden realizar en CHAMPIONCHIP.
Os dejo un plano del circuito, donde podréis ver que es integramente urbano, pero por lo que he leído por ahí no será precisamente llano. Os dejo un link del BLOG DE PAPIRUNNING,donde hablan de ello.


Saludos y suerte a la organización!

miércoles, 7 de mayo de 2014

APERTURA INSCRIPCIONES BEHOBIA - SAN SEBASTIÁN 2014

Buenos días!


Hoy 07/05/2014, a partir de las 12:00, se hará la apertura de inscripciones para la Behobia - San Sebastián 2014, tanto de la Inscripción General como de la Promoción Adidas. A darse prisa que vuelan!
Os dejo un enlace a la página: PÁGINA OFICIAL BEHOBIA - SAN SEBASTIÁN 2014

La carrera se disputará el 09/11/2014 y este año celebrará, ni más ni menos, su edición número 50!!

lunes, 5 de mayo de 2014

CLASIFICACIONES Y FOTOS MEDIA MARATÓN GIJÓN 2014

Hola a todos! 
Gran tarde de sábado la vivida ayer en la Media Maratón de Gijón (sólo sobró el viento para que fuera perfecta). Desde el punto de vista del corredor, circuito muy bonito y rápido, gran organización y grandísima afluencia de un público volcado en animar al corredor y que sin duda ayuda a arañar algunos segundillos.... Victorias de Said Aitadi [01:08:40] en hombres y de Paula Mayobre [01:16:20] en féminas.
Aquí os dejo el enlace a las clasificaciones y una recopilación de fotos y vídeos de la llegada de la Media Maratón de Gijón 2014, muchas gracias a los autores!:
Vídeo llegada Media Maratón Gijón 2014:


En lo personal, salí encantadísimo, disfruté como un enano y conseguí mejorar mi marca personal :)




jueves, 1 de mayo de 2014

DESMONTANDO CARRERAS… MEDIA MARATÓN DE GIJÓN 2014 – VILLA DE JOVELLANOS



Estreno el Blog, la sección y mi andadura por internet desmontando la Media Maratón de Gijón 2014, que se celebra el sábado 03/05/14, a las 18:00. En este caso hablo desde la experiencia; el año pasado tuve el gusto de correrla, y digo el gusto porque la carrera en sí me dejó muy buen recuerdo (tanto que este año repito).
Media Maratón Gijón 2014 - Página oficial


Toda la información detallada la podéis encontrar en la página de la organización: https://deporte.gijon.es/page/10711-iv-media-maraton-gijon-villa-de-jovellanos.
El epicentro de la carrera está en el Complejo Deportivo de las Mestas (Avda. Albert Einstein). Es una zona fácil de encontrar y donde es fácil encontrar aparcamiento. En el pabellón cubierto del propio Complejo Deportivo podemos visitar la Feria del Corredor y recoger el dorsal y la bolsa del corredor, que me llamaréis materialista, pero me pareció un punto a favor; lejos de limitarse a la típica camiseta, que también la dan, incluyen en el pack un bidón de aluminio y una bolsita de tela, muy útil. Este año por lo que tengo entendido, en lugar de bidón, dan una toalla (se me gana muy fácil…)


Y ahora sí, vamos a desmontar un poco la carrera:

La salida está situada junto al Complejo deportivo, y cuenta con cajones de salida por tiempos (no hace falta acreditar la marca, y siempre vienen bien para ponernos a cada uno en nuestro sitio).

     En general, es una carrera prácticamente llana, en una bonita ciudad y con un ambientazo y mucho público en casi todo el recorrido. Perfecta para hacer una buena marca, teniendo un poco de cuidado en 3 puntos clave:
  • Los 2,5 primeros kilómetros son en subida, no tiene un desnivel excesivo, pero con la adrenalina de la salida y nuestra obsesión por el ritmo nos puede pasar factura… pero como todo lo que sube baja, los 2,5 siguientes km. vuelven en bajada hacia la meta, perfecto para empezar a coger ritmo.
  • Llegando al km. 7, comienza una ligera subida en una curva hacia la derecha (donde se concentra una gran cantidad de público). La cuesta engaña un poco, y no merece la pena forzar más de la cuenta ahí, que queda mucha carrera por delante…
  • Entre los km. 12 y 13 está el último obstáculo de la carrera, una cuesta bastante tendida pero de cerca de 500 metros, a partir de la cual es todo prácticamente llano.

En mi opinión, lo mejor es salir “reservón” y hacer más suave la primera mitad (hasta el km. 13) y a partir de ahí, el que pueda, forzar hasta meta ya que el terreno es muy favorable. Al llegar a meta nos encontraremos un puntazo: la llegada a meta es dando la vuelta a la pista de atletismo (sí, sé que puede parecer un detalle sin importancia, pero a mí me sacó el medallista olímpico que llevo dentro…). Además, si llevas acompañante (nunca se lo agradeceremos lo suficiente) te puede ver llegar desde lejos.


En cuanto a los servicios, tendremos avituallamiento cada 5 km. y esponjas entre los avituallamientos. Al llegar a meta, disponen de duchas en el mismo Complejo. 

Al ser la carrera en sábado, es la excusa perfecta para hacer una escapadita de fin de semana y disfrutar de una bonita ciudad o para darnos un buen homenaje gastronómico!

La semana que viene volveré a postear contando brevemente qué tal se ha dado (sin convertir el blog en un Diario de Entrenamiento) y poniendo algún enlace que encuentre por ahí para ver las clasificaciones y fotos de la carrera…